Tort de post cu capsuni cu blat umed si crema delicioasa, o bunatate de desert.

Pui Shanghai / Pui chinezesc – reteta video

  • Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de pui Shanghai il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!
Sustine-o pe Jamila cu distribuire!

4.13 from 200 votes
Preparare 30 minute
Gatire 20 minute
Timpul total 50 minute
Categorie Fel principal
Bucatarie Asiatica
Servire 4 portii
Calorii 302 kcal

Ingrediente
 

  • 500 g piept de pui
  • 50 g susan
  • 4 linguri amidon
  • 3-4 linguri sos de soia
  • 3 oua
  • 1 lingura mustar
  • putina sare

Nutritie pe portie/bucata

Calorii: 302kcal | Glucide: 11g | Proteine: 35g | Grasimi: 13g | Grasimi saturate: 3g | Colesterol: 203mg | Sodiu: 1475mg | Fibre: 2g | Zahar: 1g | Vitamina A: 216IU | Vitamina C: 2mg | Calciu: 149mg | Fier: 3mg

Reteta de pui Shanghai este extrem de iubita si de cunoscuta in Romania. Puiul Shanghai este un fel de pui pane, dar care se realizeaza cu amidon, susan si sos de soia, ingrediente foarte folosite in bucataria asiatica. Daca este facut bine, este gustos si aromat. Nu se cunoaste originea acestui preparat, dar se poate gasi in orice restaurant, shaormerie, bodega sau „impinge-tava”. Este genul de preparat pe care il gasesti peste tot, la fel cum gasesti si papanasii prajiti. E un fel de preparat pe care toate unitatile horeca il tot pun in meniu stiind ca e pe placul tuturor.

Din pacate, acest pui Shanghai gasit in aceste locuri lasa cam mult de dorit. S-a renuntat de mult la sos de soia, susan si amidon din cauza pretului, banuiesc. Se face in schimb un aluat din faina, apa si condimente prin care se trec fasiile de pui iar apoi se prajesc in ulei. Din punctul meu de vedere, n-are nimic de aface cu puiul Shanghai. Are doar gust de pui prajit intr-un ulei folosit de mult prea multe ori. Asa ca am vrut sa va arat varianta mea de pui Shanghai, rapida si foarte gustoasa. Am prajit carnea in ulei curat, nefolosit inainte si rezultatul e incomparabil.

Cum facem cel mai bun pui pane in stil asiatic?

Pentru un pui Shanghai perfect eu prefer sa marinez putin puiul in sos de soia si sa-l las cateva minute sa prinda gustul specific de soia. Apoi, fac un aluat din oua, amidon, putin sos de soia, mustar, caruia ii adaug si susan. De obicei susanul nu se pune in aluat ci se foloseste separat, fiecare fasie de pui fiind trecuta prin aluat si apoi prin susan. Eu insa nu sunt mare fan al acestei variante. Susanul este prea mult si prea pregnant si astfel celelalte arome nu se mai simt. Punand susanul in aluat, nu incarcam puiul cu susan ci obtinem o crusta deliciosa si aromata.

Am susan suficient pe fiecare bucata de pui Shanghai si gustul sosului de soia se simte foarte bine. Dupa ce prajiti puiul, puneti-l pe prosoape de hartie pentru a absorbi uleiul in exces. Serviti-l cu salata, piure de cartofi sau sosuri la alegere. Mie imi place foarte mult cu piure si salata de varza. Este minunat de gustos, are o super aroma de sos de soia si e pe placul copiilor. Pentru alte retete de pui pane, puteti incerca si reteta mea de snitel de pui sau varianta ma sanatoasa de Piept de pui crocant la cuptor care nu necesita prajire in baie de ulei.

RETETA NOUA

Negresa de post cu gem si nuca foarte pufoasa – reteta video

Negresa de post cu gem si nuca foarte pufoasa - reteta video Transforma amintirile in savoare cu negresa de post cu gem si nuca. O...

Urmăriți-ma pe:

1,131,200FaniÎmi place
292,835CititoriConectați-vă
19,703CititoriConectați-vă
526,900CititoriConectați-vă
1,820,000AbonațiAbonați-vă

Ultimele retete


Adblocker a fost detectat! Va rog mult sa cititi urmatorul mesaj!

S-a detectat ca folositi Adblock Plus sau un alt software de blocare a reclamelor de pe acest site.

Site-ul jamilacuisine.ro este unul independent care se autosustine din crearea de continut online pentru toti cei care vor sa gateasca gustos si sanatos la ei acasa.

Retetele noastre au costuri mari de productie, costuri pe care le suportam in intregime noi, iar reclamele ne ajuta sa continuam sa facem asta oferindu-va voua in continuare continut 100% gratuit.

De asemenea, mentenanta acestui site necesita resurse financiare importante pe care trebuie sa le achitam lunar.

Va rugam sa adaugati site-ul jamilacuisine.ro in whitelist sau sa dezactivati software-ul de adblock.

Va multumim pentru sustinere! 

Echipa JamilaCuisine.

×