Acasa Retete Video Diverse Smoothie cu unt de migdale - reteta video

Smoothie cu unt de migdale – reteta video


Smoothie cu unt de migdale
Preparare: 5 minute
Timpul total: 5 minute
Servire: 2 portii

Ingrediente

  • 200 ml apa
  • 150 g zmeura congelata
  • 150 g capsuni congelate
  • 4 caise
  • 2 linguri sirop de artar
  • 2 linguri unt de migdale
  • 1 banana
Ai incercat aceasta reteta?Urmărește-mă pe @JamilaCuisine sau tag #jamilacuisine!

Reteta de smoothie cu unt de migdale este ideala pentru perioada verii. Cu totii incercam sa mancam mai usor vara pentru ca e foarte cald si mancarurile grele sunt evitate. Eu sunt una dintre persoanele care nu mananca suficiente fructe. Desi imi plac, parca n-ajung niciodata sa mananc atatea fructe cate ar trebui. Pentru a consuma mai multe, imi fac in mod special smoothie-uri. Intr-un smoothie putem pune mai multe feluri de fructe, astfel incat sa ne putem bucura de mai multi nutrienti . In plus, un smoothie cu unt de migdale este si foarte gustos si poate fi baut cu placere si de catre cei mici.

Pentru acest smoothie cu unt de migdale am avut in ajutor noul blender de ultra mare viteza Tefal UltraBlend+. Acesta are 1500w si 45.000 de rotatii pe minut. Am avut sansa sa-l testez acum cateva luni si de atunci a ajuns si in bucataria mea. M-a impresionat de la inceput, atunci cand am vazut cum poate face faina de orez in mai putin de un minut. Faina de orez se cumpara in mod obisnuit din comert si costa de trei chiar patru ori mai mult decat orezul. Daca mai este si bio, pretul este si mai mare. Faina de orez este folosita in special in cazurile de intoleranta la gluten pentru a inlocui faina de grau. Este minunata in special pentru deserturi.

Daca eu am fost impresionata de puterea acestuia, am vrut sa va arat si voua ce poate sa faca, asa ca l-am folosit pentru a face trei preparate. Primul a fost faina de orez de care v-am povestit mai devreme. Cel de-al doilea fost untul de migdale, iar ultimul smoothie-ul. Pentru untul de migdale am folosit migdale cu coaja pe care le-am prajit in cuptor. Blenderul s-a descurcat minunat si pur si simplu a transformat totul intr-o pasta foarte fina. Datorita puterii blenderului, untul de migdale e destul de lichid in prima faza, dar se intareste pe masura ce-l tinem in frigider.


Pentru reteta de smoothie cu unt de migdale, eu l-am folosit in varianta lichida, dar daca vreti sa-l mancati pe paine la micul dejun, trebuie sa-l lasati 4-6 ore la frigider. In smoothie am pus fructele mele preferate, atat proaspete, cat si congelate. Imi place sa folosesc fructe congelate pentru ca obtin un smoothie cremos si rece fara sa pun gheata. Pentru ca am folosit unt de migdale, nu am mai adaugat lapte, ci am pus apa. Pentru a-l indulci, am folosit sirop de artar, dar puteti pune si miere sau pur si simplu zahar. Pentru alte idee de bauturi delicioase si sanatoase pentru vara, va invit sa incercati si reteta mea de sucuri de fructe si legume.

Mod de preparare smoothie cu unt de migdale:

Retete de cozonaci

Cozonac moldovenesc cu aluat oparit

Cozonac moldovenesc cu aluat oparit Pentru ca se apropie sarbatorile, nu puteam sa nu revin cu o noua reteta de...

Baigli / Beigli cozonac unguresc – reteta video

Baigli / Beigli - cozonac unguresc - reteta video Baigli sau beigli este un cozonac unguresc cu umplutura bogata de...

Cozonac fara framantare – reteta video

Cozonac fara framantare - reteta video Reteta de cozonac fara framantare poate reprezenta solutia salvatoare pentru cei care nu vor,...

Cozonaci pas cu pas – reteta video

Cozonaci pas cu pas - reteta video pentru aluat:500 ml lapte (cald)200 g zahar150 g unt20...

Cozonac floare cu Nutella – reteta video

Cozonac floare cu Nutella - reteta video 500 g faina300 ml lapte200 g Nutella50 g unt10 g drojdie (uscata)2 linguri...

Babka / Cozonac european cu ciocolata

Babka / Cozonac european cu ciocolata Babka sau cozonac european cu ciocolata, un super desert pe care il puteti incerca...

Ultimele retete:

Rulada diplomat cu fructe, gustul copilariei – reteta video

Rulada diplomat cu fructe, gustul copilariei - reteta video Reteta de rulada diplomat este inca una a copilariei mele. Chiar...

Rulada de bezea cu capsuni – reteta video

Rulada de bezea cu capsuni - reteta video 250 g mascarpone200 ml smantana pentru frisca6 albusuri200 g zahar tos50...

Ciocolata de casa, gustul copilariei – reteta video

Ciocolata de casa, gustul copilariei - reteta video 400 g lapte praf100 g cacao (Coseli)400 g zahar200 ml ...

Prajitura Carpati pentru Craciun – reteta video

Prajitura Carpati pentru Craciun - reteta video Prajitura Carpati, desertul anului 2019 pe JamilaCuisine! Una din cele mai bune prajituri...

Cheesecake cu miere si lamaie – reteta video

Cheesecake cu miere si lamaie - reteta video Cheesecake cu miere si lamaie, un desert foarte aromat, usor de preparat...

Fursecuri spritate cu ciocolata – reteta video

Fursecuri spritate cu ciocolata si scortisoara - reteta video 1 lingura scortisoara macinata (Delikat)400 g faina250 g unt (moale)2...