Acasa Retete Video Salata marocana - reteta video

Salata marocana – reteta video

Salata marocana reteta
Preparare 30 minute
Gatire 1 ora
Timpul total 1 ora 30 minute
Categorie Salata
Bucatarie Marocana
Servire 10 portii
Calorii 427 kcal
4.4/537 voturi

Ingrediente
 

  • 3 cartofi fierti
  • 1 salata verde
  • 500 g rosii
  • 500 g morcov fiert
  • 2 castraveti medii
  • 1 ardei gras mare
  • 1 sfecla rosie mare fiarta
  • 200 g orez fiert
  • 150 g masline
  • 150 g maioneza
  • 1 conserva porumb
  • 2-3 oua fierte
  • zeama de la o lamaie
  • 1 conserva ton
  • 150 ml ulei masline
  • 1 lingura mustar
  • putina sare

Mod de preparare
 

  • Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de salata marocana il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!

Nutritie

Calorii: 427kcalGlucide: 32gProteine: 9gGrasimi: 30gGrasimi saturate: 4gColesterol: 45mgSodiu: 680mgPotasiu: 600mgFibre: 5gZahar: 8gVitamina A: 9590IUVitamina C: 35mgCalciu: 66mgFier: 2mg
Ai incercat aceasta reteta?Urmareste-ma pe @JamilaCuisine sau tag #jamilacuisine!

Aceasta salata marocana este cea mai gustoasa salata pe care am mancat-o pana acum. Este foarte satioasa si usoara in acelasi timp datorita legumelor proaspete pe care le contine. Soacra mea mi-a pregatit prima data aceasta reteta de salata marocana si i-am ramas fidela pe viata.

Salata marocana este formata din doua parti, prima parte este alcatuita din orez, ton la conserva si porumb, toate asezonate cu un dressing din maioneza, ulei de masline mustar si zeama de lamaie, iar a doaua parte este alcatuita din legume fierte sau proaspete asezonate cu sare si putin ulei de masline.

In Maroc, aceasta salata se serveste la ocazii speciale, la nunti, „botezuri” si atunci cand musafiri deosebiti iti calca pragul. Ingredientele pot varia in functie de anotimp si de zona unde se pregateste.

Salata se serveste mereu pe un platou mare care se pune in centrul mesei pentru ca fiecare sa se poata servi. Sper din suflet sa va placa si voua cel putin atat de mult pe cat imi place si mie.

Mod de preparare salata marocana:

Ultimele retete:

Prajitura ou ochi delicioasa si aromata – reteta video

Prajitura ou ochi delicioasa si aromata - reteta video Prajitura ou ochi este desertul care impresioneaza pe toata lumea, foarte...

Cartofi dulci umpluti la cuptor – reteta video

Cartofi dulci umpluti la cuptor - reteta video Aceasta reteta de cartofi dulci umpluti e super simpla si foarte gustoasa....

Saleuri cu cascaval si parmezan – reteta video

Saleuri cu cascaval si parmezan - reteta video Am facut saleuri cu cascaval si parmezan la ultima petrecere la care...

Prajitura cu fasole si ciocolata – reteta video

Prajitura cu fasole si ciocolata - reteta video Reteta de prajitura cu fasole si ciocolata poate sa va para neobisnuita...

Prajitura cu nuca si rom – reteta video

Prajitura cu nuca si rom - reteta video Aceasta prajitura cu nuca si rom e super simpla si e atat...

Naut Tikka Masala / Tocana Indiana cu naut – reteta video

Naut Tikka Masala / Tocana Indiana cu naut - reteta video Naut tikka masala sau tocana Indiana cu naut, super...