Acasa Retete Video Salate Salata cu creveti si avocado - reteta video

Salata cu creveti si avocado – reteta video

Salata cu creveti si avocado
Preparare: 30 minute
Gatire: 5 minute
Timpul total: 35 minute
Fel: Salata
Bucatarie: Mexicana
Servire: 6 portii
Calorii: 165kcal

Ingrediente

  • 300 g creveti
  • 300 g rosii
  • 150 g porumb dulce
  • 5-6 linguri ulei de masline
  • 1 salata verde
  • 1 castravete
  • 1 avocado
  • 1 ceapa rosie
  • zeama de la o lamaie
  • putina sare
  • mustar boabe Delikat 100% natural
  • maghiran uscat Delikat 100% natural
  • piper boabe Delikat 100% natural

Mod de preparare:

  • Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de salata cu creveti si avocado il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!
Mergeti la reteta video completa!

Nutriție

Calorii: 165kcal | Glucide: 15g | Proteine: 13g | Grasimi: 7g | Grasimi saturate: 1g | Colesterol: 126mg | Sodiu: 498mg | Potasiu: 539mg | Fibre: 5g | Zahar: 5g | Vitamina A: 1002IU | Vitamina C: 17mg | Calciu: 106mg | Fier: 2mg
Ai incercat aceasta reteta?Urmărește-mă pe @JamilaCuisine sau tag #jamilacuisine!

Reteta de salata cu creveti si avocado este minunata pe perioada verii. E atat de cald afara incat chiar nu vrem sa mancam ceva greu si mai ales ceva fierbinte. Noi vara mancam lucruri foarte usoare, in special salate, oua si peste. Mancare cu carne fac uneori seara sau facem un gratar afara. Un mixt grill facut la carbuni e minunat chiar si pe timpul verii. Servit cu salate si sosuri reci este binevenit dupa o zi calduroasa. Pe langa asta incercam sa bem cat mai multa apa, sucuri naturale si limonada. Am marele noroc ca si eu, si sotul meu iubim foarte multe salatele si legumele proaspete in general.

De aceasta data am optat pentru o salata cu creveti si avocado, sanatoasa si satioasa fara sa fie grea. Am folosit avocado, un ingredient foarte sanatos si gustos care mie imi place foarte mult. Am mereu avocado in casa si-i place foarte mult si fetitei mele, Sarah. Despre creveti nu cred ca e nevoie sa va mai povestesc. Imi plac la nebunie, ii gatesc foarte des si ii adaug in tot felul de preparate. De aceasta data am folosit creveti proaspeti, insa am mereu creveti prefierti in congelator. La nevoie doar ii pun in apa rece si in 30 de minute sunt gata sa fie folositi. Sunt minutati oricand!

Ce-mi place la aceasta salata cu creveti si avocado, este dressing-ul. Am optat pentru un dressing facut cu piper, mustar boabe si maghiran, toate din noua gama de condimente Delikat 100% natural. Acestea au tara de origine scrisa pe ambalaj, asa ca stim exact din ce parte a lumi vin. Mustarul boabe e excelent in dressing-uri. Are o aroma usor picanta care merge pefect cu crevetii si avocado-ul. Maghiranul se potriveste si el foarte bine cu crevetii si cu legumele in general. Da o savoare speciala preparatului si se mai poate folosi in sosuri, la preparatele din peste, la varza.


Am gatit crevetii doar cu putin ulei si sare. Nu am vrut sa pun alte condimente pentru ca am vrut sa se simta gustul lor, al legumelor si al dressing-ului. Bineinteles ca voi puteti pune orice condimente doriti peste creveti. Puteti sa-i si inlocuiti cu pui sau curcan, de exemplu. Pentru un aspect cat mai frumos, am pus un pat de salata in bol si deasupra am asezat frumos restul ingredientelor. In momentul servirii nu trebuie decat s-o amestecati si salata cu creveti si avocado poate fi savurata. O puteti pastra in frigider si la nevoie doar o serviti.Incercati si reteta mea de chiftele de peste, tot delicioasa si sanatoasa.

Mod de preparare salata cu creveti si avocado:

Retete de cozonaci

Cozonac moldovenesc cu aluat oparit

Cozonac moldovenesc cu aluat oparit Pentru ca se apropie sarbatorile, nu puteam sa nu revin cu o noua reteta de...

Baigli / Beigli cozonac unguresc – reteta video

Baigli / Beigli - cozonac unguresc - reteta video Baigli sau beigli este un cozonac unguresc cu umplutura bogata de...

Cozonac fara framantare – reteta video

Cozonac fara framantare - reteta video Reteta de cozonac fara framantare poate reprezenta solutia salvatoare pentru cei care nu vor,...

Cozonaci pas cu pas – reteta video

Cozonaci pas cu pas - reteta video pentru aluat:500 ml lapte (cald)200 g zahar150 g unt20...

Cozonac floare cu Nutella – reteta video

Cozonac floare cu Nutella - reteta video 500 g faina300 ml lapte200 g Nutella50 g unt10 g drojdie (uscata)2 linguri...

Babka / Cozonac european cu ciocolata

Babka / Cozonac european cu ciocolata Babka sau cozonac european cu ciocolata, un super desert pe care il puteti incerca...

Ultimele retete:

Rulada diplomat cu fructe, gustul copilariei – reteta video

Rulada diplomat cu fructe, gustul copilariei - reteta video Reteta de rulada diplomat este inca una a copilariei mele. Chiar...

Rulada de bezea cu capsuni – reteta video

Rulada de bezea cu capsuni - reteta video 250 g mascarpone200 ml smantana pentru frisca6 albusuri200 g zahar tos50...

Ciocolata de casa, gustul copilariei – reteta video

Ciocolata de casa, gustul copilariei - reteta video 400 g lapte praf100 g cacao (Coseli)400 g zahar200 ml ...

Prajitura Carpati pentru Craciun – reteta video

Prajitura Carpati pentru Craciun - reteta video Prajitura Carpati, desertul anului 2019 pe JamilaCuisine! Una din cele mai bune prajituri...

Cheesecake cu miere si lamaie – reteta video

Cheesecake cu miere si lamaie - reteta video Cheesecake cu miere si lamaie, un desert foarte aromat, usor de preparat...

Fursecuri spritate cu ciocolata – reteta video

Fursecuri spritate cu ciocolata si scortisoara - reteta video 1 lingura scortisoara macinata (Delikat)400 g faina250 g unt (moale)2...