Calamari prajiti – reteta video

Reteta Video Printeaza

Preparare 15 minute minute

Gatire 20 minute minute

Timpul total 35 minute minute

Categorie Fel principal

Bucatarie Marocana

Servire 4 portii

Calorii 312 kcal

Va place aceasta reteta?Va rog sa-i acordati 5 stelute!

5 from 2 votes

Ingrediente

 

• ▢ 500 g calamari taiati rondele
• ▢ 200 g faina
• ▢ 1/2 legatura patrunjel tocat
• ▢ condimente
• ▢ piper
• ▢ sare

Mod de preparare video

 

• Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de calamari prajiti le gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!

Sustine-o pe Jamila cu distribuire!

Nutritie pe portie/bucata

Calorii: 312kcal | Glucide: 45g | Proteine: 25g | Grasimi: 3g | Grasimi saturate: 1g | Grasimi polinesaturate: 1g | Grasimi mononesaturate: 0.2g | Colesterol: 291mg | Sodiu: 547mg | Fibre: 2g | Zahar: 0.4g | Vitamina A: 792IU | Vitamina C: 18mg | Calciu: 82mg | Fier: 4mg

Imi plac la nebunie calamarii. De cand i-am descoperit as putea sa mananc in fiecare zi calamari. Si pentru ca mie imi plac foarte mult, am zis sa impart cu voi reteta pe care  o fac eu de fiecare data cand pregatesc calamari.

Mod de preparare calamari prajiti: