Acasa Retete Video Mancaruri Nuggets de pui la cuptor - reteta video

Nuggets de pui la cuptor – reteta video

Nuggets de pui la cuptor
4.2/589 voturi
Preparare 10 minute
Gatire 20 minute
Timpul total 30 minute
Categorie Fel principal
Bucatarie Americana
Servire 16 bucati
Calorii 143 kcal

Ingrediente
 

  • 500 g piept de pui tocat
  • 150 g pesmet
  • 150 g faina
  • 50 g amidon de porumb
  • 2-3 linguri ulei
  • 2 oua
  • 1 lingurita pudra de usturoi
  • 1 lingurita patrunjel uscat
  • 1 lingurita boia dulce
  • 1 lingurita oregano
  • piper
  • sare

Mod de preparare
 

  • Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de nuggets de pui la cuptor il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!

Nutritie

Calorii: 143kcalGlucide: 17gProteine: 10gGrasimi: 4gGrasimi saturate: 1gColesterol: 40mgSodiu: 113mgPotasiu: 157mgFibre: 1gZahar: 1gVitamina A: 101IUVitamina C: 1mgCalciu: 25mgFier: 1mg
Ai incercat aceasta reteta?Urmareste-ma pe @JamilaCuisine sau tag #jamilacuisine!

Reteta de nuggets de pui este extrem de usoara si excelenta pentru cei mici, mai ales daca va tot cer nuggets de la fast food sau din comert. Astazi tentatia fast food-ului este foarte mare, mai ales pentru copii. Vad tot felul de reclame colorate, primesc jucarii la un anumit meniu, iar parintii rezista cu greu rugamintilor lor. Din aceste motive, m-am gandit ca n-ar strica sa va prezint o asemenea reteta  la cuptor, facuta in casa. Nu contin ingrediente ascunse, nu au chimicale si sunt foarte gustosi. Reteta contine putine ingrediente si partea buna e ca o puteti personaliza dupa cum doriti.

In primul rand aveti nevoie de piept de pui tocat pentru acesti nuggets de pui. Eu imi toc carnea de pui casa, dar daca o cumparati tocata verificati eticheta. Sa fie piep de pui tocat si sa nu contina piele. Daca doriti, puteti folosi si pulpe de pui tocate sau chiar o combinatie din cele doua. Eu am mers pe varianta pieptului de pui pentru ca e cea mai slaba carne. Si pieptul de curcan este foarte bun. Pentru condimente, puteti folosi orice prefera familia voastra. Puteti pune doar sare si piper, insa putin usturoi pudra si putina boia dulce dau un gust deosebit.

Cum preparam nuggets aromati si gustosi?

Daca cei mici nu se dau in vant dupa verdeata in nuggets de pui, o puteti omite fara probleme. Puteti alege impreuna cu ei condimentele preferate. Nepotica mea de numai 6 ani gusta singura condimentele si-mi spune care ii plac si care nu. Singurele pe care nu i le-am dat sa le incerce sunt cele picante. Puteti coace acest preparat la cuptor, asa cum am facut eu, sau ii prajiti in ulei. Varianta la cuptor este mult mai usoara si este gustoasa. Important e sa nu tineti puiul prea mult la cuptor pentru ca se poate usca foarte usor. Garniturile raman la latitudinea voastra.

Puteti sa faceti un piure de cartofi, cartofi prajiti la cuptor, orez sau ce le place copiilor vostri. Adaugati un sos si o salata si masa este gata. Cu siguranta cei mici vor fi incantati de rezulat, iar daca ii si implicati putin in reteta vor manca cu placere nuggets de pui facuti chiar de ei. Ca alternativa puteti incerca si reteta mea de pui crocant cu pesmet panko. E la fel de usor de facut, foarte gustos si se poate pregati si la cuptor. Ii puteti adauga si un sos de iaurt cu usturoi si va fi delicios. Sper sa incercati reteta, sa va placa si va doresc pofta buna impreuna cu toata familia.

Mod de preparare nuggets de pui la cuptor:

Tefal Club

Ultimele retete:

Salam de biscuiti cu rahat si nuca – reteta video

Salam de biscuiti cu rahat si nuca - reteta video Reteta de salam de biscuiti cu rahat, nuca si stafide este una care-mi aduce mereu...

Chiftele la cuptor cu mozzarella – reteta video

Chiftele la cuptor cu mozzarella - reteta video Reteta de chiftele la cuptor cu mozzarella si sos de rosii este simpla, usoara si foarte gustoasa....

Frigarui portugheze cu foi de dafin – reteta video

Frigarui portugheze cu foi de dafin - reteta video Reteta de frigarui portugheze cu foi de dafin este de-a dreptul minunata. Este atat de aromata...

Snitele din piept de curcan aromate – reteta video

Snitele din piept de curcan aromate - reteta video Reteta de snitele din piept de curcan aromate este foarte gustoasa. De cand suntem parinti incercam...

Paste cu branza feta si rosii cherry – reteta video

Paste cu branza feta si rosii cherry - reteta video Reteta de paste cu branza feta si rosii cherry este absolut incredibila. O tot vazusem...