Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Idei pentru pachetul de scoala - reteta video
Ce ziceti de trei idei pentru pachetul de scoala sau ce putem manca de pranz atunci cand suntem la scoala, la facultate sau la serviciu?
Fel
Gustare
Bucatarie
Internationala
Preparare
30
minute
minute
Gatire
20
minute
minute
Timpul total
50
minute
minute
Servire
3
pachete
Calories
509
kcal
Ingrediente
Gujoane de pui
200
g
piept de pui
50
g
migdale
1
ou
condimente pentru pui
Delikat 100% natural
sare
piper
Wrap cu salata de ton
100
g
ton
in conserva
1
lipie
1
fir
ceapa verde
1/2
tija de apio
1
castravete
murat
1
lingura
smantana
1
lingura
zeama de lamaie
1
lingurita
maioneza
cateva
frunze
spanac
amestec
ierburi de gradina
Delikat 100% natural
Sandwich cu crema de branza
100
g
crema de branza
1/2
ardei
copt
2
felii de paine
1
ou
fiert
1
rosie mica
taiata cubulete
cateva
rondele
castravete
sare
piper
amestec
ierburi de gradina
Delikat 100% natural
Mod de preparare:
Instructiunile si modul de preparare pentru idei de pachet pentru scoala il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!
Video
Nutrition
Calorii:
509
kcal
|
Glucide:
26
g
|
Proteine:
33
g
|
Grasimi:
30
g
|
Grasimi saturate:
10
g
|
Colesterol:
215
mg
|
Sodiu:
817
mg
|
Fibre:
5
g
|
Zahar:
5
g
|
Vitamina A:
2220
IU
|
Vitamina C:
32.8
mg
|
Calciu:
233
mg
|
Fier:
7.8
mg