Go Back
–+ servings
Print

Mix de legume cremoase la cuptor - reteta video

Reteta de mix de legume cremoase la cuptor este o garnitura inedita sau un fel principal fara carne foarte potrivit pentru perioada verii.
Fel Fel principal
Bucatarie Internationala
Preparare 10 minute
Gatire 40 minute
Timpul total 50 minute
Servire 6 portii
Calories 384kcal

Ingrediente

  • 3 ardei copti
  • 3 conserve legume Bonduelle Mexico Mix Bonduelle Mexico Mix 340g
  • 100 g cascaval
  • 1 lingura amidon de porumb
  • 100 g masline
  • 250 ml lapte
  • 100 g unt topit
  • 2 fire ceapa verde
  • 2 catei de usturoi razuiti
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

  • Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de mix de legume cremoase la cuptor il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!

Nutrition

Calorii: 384kcal | Glucide: 5g | Proteine: 12g | Grasimi: 26g | Grasimi saturate: 14g | Colesterol: 58mg | Sodiu: 1722mg | Potasiu: 105mg | Fibre: 8g | Zahar: 10g | Vitamina A: 815IU | Vitamina C: 8.9mg | Calciu: 189mg | Fier: 0.3mg