Print

Tarta cu broccoli fara gluten - reteta video

Reteta de tarta cu broccoli fara gluten sau cum facem cea mai buna tarta sarata si care in plus nici nu contine gluten. Mai mult, aceasta tarta este foarte usor de facut si este delicioasa.
Fel Antreu
Bucatarie Internationala
Preparare 10 minute
Gatire 1 ora
Timpul total 1 ora 10 minute
Servire 8 portii
Calories 246kcal

Ingrediente

  • 400 g broccoli Bonduelle Vapeur
  • 250 ml lapte
  • 150 g cascaval
  • 150 g iaurt 10% grasime
  • 100 g branza telemea
  • 100 g malai
  • 6 oua
  • 1 legatura ceapa verde
  • 1 legatura patrunjel
  • 1 catel de usturoi
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

  • Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de tarta cu broccoli fara gluten il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!

Video

Nutrition

Calorii: 246kcal | Glucide: 14g | Proteine: 15g | Grasimi: 14g | Grasimi saturate: 7g | Colesterol: 159mg | Sodiu: 342mg | Potasiu: 280mg | Fibre: 2g | Zahar: 3g | Vitamina A: 1825IU | Vitamina C: 10.6mg | Calciu: 327mg | Fier: 2.2mg