Pentru azi vreau sa va prezint un gem de gutui fara zahar si un smoothie verde. Doua retete sanatoase, fara adaos de zahar rafinat si foarte gustoase.
Fel Bauturi, Conserve
Bucatarie Internationala
Preparare 15 minuteminute
Gatire 15 minuteminute
Timpul total 30 minuteminute
Servire 8portii
Author JamilaCuisine
Ingrediente
Pentr gem de gutui:
1,5klgutui
zeama de la o lamaie
200mlsuc concentrat de mere
semintele de la o pastaie de vanilie
Pentru smoothie:
2mere
5050g spanac
200gstruguri
1lingura miere
250 mlapa
cateva crenguta menta
1 avocado
zeama de la 1/2 de lamaie
Mod de preparare:
Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de gem de gutui fara zahar si un smoothie verde le gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!