Print

Frittata cu legume si branza - reteta video

Aveam in plan o frittata cu legume de foarte mult timp. La noi in casa ouale sunt la loc de cinste si le cosumam foarte des, in special la micul dejun.
Fel Fel principal
Bucatarie Italiana
Preparare 15 minute
Gatire 20 minute
Timpul total 35 minute
Servire 4 portii
Calories 289kcal

Ingrediente

  • 8 oua
  • 400 g Spring Mix Bonduelle
  • 1 ardei gras
  • 2-3 linguri ulei de masline
  • 20 g parmezan
  • 100 g cascaval
  • 1 legatura patrunjel
  • 1 catel de usturoi
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

  • Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de frittata cu legume si branza il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta!

Video

Nutrition

Calorii: 289kcal | Glucide: 6g | Proteine: 20g | Grasimi: 18g | Grasimi saturate: 8g | Colesterol: 357mg | Sodiu: 381mg | Potasiu: 208mg | Fibre: 3g | Zahar: 3g | Vitamina A: 34.3% | Vitamina C: 46.7% | Calciu: 28.9% | Fier: 10.2%